dijous, 15 de desembre de 2011

COMO SENTARSE



Generalmente cuando hablamos de prevención de riesgo, solemos relacionarlo con las accidentes de trabajo en astividades relacionadas sobretodo en el sector de la construción o el industrial. No ebstante existen otros sectores como por ejemplo las oficinas.






¿Como puedo evitar que me duela tanto la espalda y la cervicales?



Es importante que el trabajador pueda variar la postura a lo largo de la jornada.



Deben evitarse giros e inclinaciones frontales o laterales del tronco.



El tronco debe estar hacia atras unos 110-120 grados.



La cabeza no estará inclinada más 20 grados evitándose los giros frecuentes de ella.

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